Passe au prochain niveau
du 5km au Marathon
Notre philosophie
Notre expérience nous a montré que:
La performance se joue dans les détails. Qu’il s’agisse de sommeil, nutrition, bonne exécution du plan ou de préparation mentale, chaque sphère affectera votre performance. Vous voulez performer aux meilleurs de vos capacités ? Mon travail, c’est de vous y aider 😉
Pourquoi nous faire confiance ?
Nous sommes des entraineurs et des coureurs d’expérience. Maxime est notamment un coureur de niveau régional avec un record de 2h15 au marathon et 30min11 au 10 km, il est également étudiant en psychologie. Nous avons aidés de nombreux coureurs à battre leurs records du 5 km au Marathon avec une approche scientifique et une bonne dose de psychologie humaine !
Nos services
Coaching
Tu veux améliorer tes chronos du 5 km au marathon ? Tu veux découvrir une nouvelle approche pour faire de gros chronos ? Mets toutes les chances de ton côté en bénéficiant d’un suivi de qualité. Accompagnement 100% individualisée et suivi régulier.
L’infolettre
Je partage gratuitement des conseils, des réflexions, et parfois mon expérience personnelle. Vous recevrez aussi mes dernières offres de coaching et mes nouveaux cours en ligne. Plus de 4000 coureurs sont déjà inscrits !
Le blog
J’écris des articles complémentaires aux vidéos de la chaine YouTube. Des articles souvent appuyés par la science sur divers sujets qui me passionnent en lien avec la course à pied.
Les cours
Ici, on apprend les fondamentaux de l’entrainement pour comprendre les facteurs de performance et être capable de les utiliser à son avantage. L’objectif utile c’est de te donner toutes les cartes pour progresser saison après saison et faire de records personnels.