Qui est Maxime?


Je suis Français, originaire de Lyon, j’ai immigré à Montréal en 2014 pour terminer mes études en psychologie.

Entraineur

Mon équipe et moi accompagnons environ 200 coureurs. Personnellement, j’encadre entre 30 et 40 coureurs de tous niveaux, principalement du 5 km au marathon. J’ai passé la certification d’entraineur en course à pied PNCE. Je suis passionné par tous les domaines de l’entrainement tels que : sommeil, psychologie, nutrition ou physiologie. Je parle de ces sujets sur ma chaine YouTube, mon Podcast ou mon infolettre.

Scientifique

Je suis étudiant-chercheur en psychologie du sport. Mes recherches portent sur la motivation, les émotions, la passion et les souvenirs chez les coureurs d’endurance. J’ai récemment publié un article scientifique sur la passion et le burnout sportif dans une bonne revue de psychologie du sport. Mon approche scientifique influence largement ma façon de m’entraîner et de coacher mes coureurs. En autres, cela me permet de prendre mes décisions sur des faits objectifs autant que possible.

Coureur

J’ai commencé la course en 2014 avec mon premier 10 km couru en 40 minutes. Je me suis très vite passionné pour ce sport malgré les efforts souvent couteux pour continuer de progresser saison après saison.

En décembre 2023, j’ai couru 2h15 au marathon.

Records

800m 1:56 2017
1500m 3:55 2019
3000m 8:37 2019
5k 14:40 2020
10k 30:11 2021
Semi 1h06 2023
Marathon 2h15 2023