Maxime Lopes Maxime Lopes

Le Flow, ce moment que tout coureur rêve de revivre

De nombreux coureurs en ont fait l’expérience, mais aucun ne saurait vraiment dire comment il y est arrivé ni comment le revivre. Le flow est un moment de totale absorption qui mélange plaisir, effort, et performance. Dans cet article, je fais le point sur cet état quasi mystique.

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